第486期山东科学大讲堂“解除肩痛 安享生活—关注中老年人肩痛问题”成功举办
浏览次数： 发布时间：2022-10-22 信息来源：admin
10月15日，由省科协、省教育厅、省科技厅、省卫健委主办，山东省医学会运动医疗分会承办，山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科协办的第486期山东科学大讲堂——《解除肩痛 安享生活—关注中老年人肩痛问题》科普讲座在崂山区中韩街道张村河管区党群服务中心举行。
山东省医学会运动医疗分会副主委、上肢运动创伤学组组长、山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科主任张亦军普及了肩关节疼痛的鉴别、诊断的误区、肩关节的日常养护、肩部疾病的科学锻炼、肩关节功能的自我评估、肩袖损伤的规范诊疗等相关知识，通过现场评分，量化了每个听众的肩关节功能情况，并给予了专业的指导建议。
山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科李少博提到，“肩周炎”这个诊断的出现受医疗设备发展的限制，现在很多教科书中已经不再使用这个名字，取而代之的是“粘连性肩关节囊炎”或“冻结肩”，病程可达1年至数年不等，通过适当的保护，科学的锻炼和使用非甾体消炎镇痛药物，可以有效缓解。
山东大学齐鲁医院（青岛）康复治疗师姜斌通过短视频展示了容易引起肩关节疼痛的日常动作，并根据不同的疾病，介绍了相应的锻炼方法。强调出现肩痛一定要到正规医疗机构经过专科医生确诊，切忌盲目锻炼，以免适得其反。
本次讲座的开展时间正值“国际镇痛日”，它是由国际疼痛学会于2004年设立，定在每年10月的第三个星期。据权威统计数据显示，在欧美有35%的人患有慢性疼痛，而我国对比这一数字只高不低。肩痛已经逐渐成为继头痛、腰痛之后第三大慢性疼痛，长期饱受肩痛折磨的患者会伴有精神不振，情绪焦虑，严重影响患者的工作效率和生活质量。肩周炎、肩袖疾病作为肩痛的主要原因，在中老年人群中具有较高的发病率，并且随着人口老龄化进程加深，饱受肩痛困扰的中老年患者数量增多，肩痛科普工作任重道远。
本期科学大讲堂通过为社区群众进行肩关节疾病科普及疾病防治指导，倡导大家保护肩关节，进行科学的锻炼活动，从而有效预防治疗肩关节疼痛，进一步增强了广大人民群众的科学健康意识。
供稿：山东省医学会运动医疗分会
第486期山东科学大讲堂“解除肩痛 安享生活—关注中老年人肩痛问题”成功举办
10月15日，由省科协、省教育厅、省科技厅、省卫健委主办，山东省医学会运动医疗分会承办，山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科协办的第486期山东科学大讲堂——《解除肩痛 安享生活—关注中老年人肩痛问题》科普讲座在崂山区中韩街道张村河管区党群服务中心举行。
山东省医学会运动医疗分会副主委、上肢运动创伤学组组长、山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科主任张亦军普及了肩关节疼痛的鉴别、诊断的误区、肩关节的日常养护、肩部疾病的科学锻炼、肩关节功能的自我评估、肩袖损伤的规范诊疗等相关知识，通过现场评分，量化了每个听众的肩关节功能情况，并给予了专业的指导建议。
山东大学齐鲁医院（青岛）运动医学科李少博提到，“肩周炎”这个诊断的出现受医疗设备发展的限制，现在很多教科书中已经不再使用这个名字，取而代之的是“粘连性肩关节囊炎”或“冻结肩”，病程可达1年至数年不等，通过适当的保护，科学的锻炼和使用非甾体消炎镇痛药物，可以有效缓解。
山东大学齐鲁医院（青岛）康复治疗师姜斌通过短视频展示了容易引起肩关节疼痛的日常动作，并根据不同的疾病，介绍了相应的锻炼方法。强调出现肩痛一定要到正规医疗机构经过专科医生确诊，切忌盲目锻炼，以免适得其反。
本次讲座的开展时间正值“国际镇痛日”，它是由国际疼痛学会于2004年设立，定在每年10月的第三个星期。据权威统计数据显示，在欧美有35%的人患有慢性疼痛，而我国对比这一数字只高不低。肩痛已经逐渐成为继头痛、腰痛之后第三大慢性疼痛，长期饱受肩痛折磨的患者会伴有精神不振，情绪焦虑，严重影响患者的工作效率和生活质量。肩周炎、肩袖疾病作为肩痛的主要原因，在中老年人群中具有较高的发病率，并且随着人口老龄化进程加深，饱受肩痛困扰的中老年患者数量增多，肩痛科普工作任重道远。
本期科学大讲堂通过为社区群众进行肩关节疾病科普及疾病防治指导，倡导大家保护肩关节，进行科学的锻炼活动，从而有效预防治疗肩关节疼痛，进一步增强了广大人民群众的科学健康意识。
供稿：山东省医学会运动医疗分会
